Blog · Koža ·
Starenje kože nije jedan proces. Što se zapravo mijenja i što se može pratiti
Riječ „anti-aging“ obećava mnogo, a objašnjava malo. U klinici ona znači nešto konkretnije: razumjeti što se u koži mijenja s godinama, što od toga ovisi o navikama te što se može mjeriti i pratiti.
Koža je najveći organ tijela i jedini koji svakodnevno gledamo. Zato se starenje na njoj prvo primijeti i zato se oko nje najviše obećava. U Valori na kožu gledamo kao na organ, a ne kao na površinu: zanima nas njezina struktura, funkcija i ono što je iz unutrašnjosti tijela oblikuje.
Što se mijenja s godinama
Starenje kože je nekoliko paralelnih procesa. Proizvodnja kolagena i elastina postupno opada pa koža gubi gustoću i elastičnost. Smanjuje se sposobnost zadržavanja vlage, barijera postaje osjetljivija, a obnavljanje stanica usporava. Potkožno masno tkivo se pomiče i stanjuje, a mijenja se i koštana struktura lica, što utječe na konture više nego sama koža. Na površini se pojavljuju promjene pigmentacije i sitne krvne žile.
Važno je razumjeti da ti procesi ne idu istim tempom kod svih, niti istim tempom u različitim dijelovima lica. Zato dvije osobe istih godina mogu imati potpuno različite potrebe i zato jedan tretman „za sve“ rijetko ima smisla.
Unutarnje i vanjsko starenje
Dio starenja upisan je u biologiju i na njega ne možemo mnogo utjecati. Veći dio vidljivih promjena, međutim, dolazi izvana i iznutra kroz navike: ultraljubičasto zračenje najjači je pojedinačni vanjski čimbenik, a zatim pušenje, kronični nedostatak sna, prehrana siromašna proteinima i mikronutrijentima, dugotrajni stres i nagle promjene tjelesne mase. Na te čimbenike se može utjecati i upravo tu počinje ozbiljan razgovor o anti-aging medicini.
Zašto prvo procjena
Prije bilo kakve mjere potrebno je znati od čega se polazi. U Valori procjena kože obuhvaća pregled liječnika, instrumentalnu analizu kože koja bilježi hidrataciju, pigmentaciju, teksturu i vaskularne promjene te razgovor o navikama koje kožu svakodnevno oblikuju. Ti se nalazi promatraju zajedno s ostatkom Baseline procjene jer koža često odražava ono što se događa u metabolizmu, snu ili prehrani.
Tek s tim nalazima liječnik može reći što ima medicinsko opravdanje baš kod Vas: nekome je potrebna samo dosljedna njega i zaštita, nekome plan koji uključuje i promjene navika, a nekome i terapijske mjere u okviru protokola. Odluka se donosi na temelju nalaza, a ne na temelju kataloga.
Što anti-aging medicina može, a što ne
Starenje je prirodan proces i ne može se zaustaviti. Ono što se može jest da koža što dulje ostane zdrava, funkcionalna i njegovana u skladu sa svojim stvarnim stanjem. Cilj protokola nije da netko izgleda drukčije nego što jest, nego da promjene koje dolaze s godinama budu postupne, uravnotežene i praćene. Rezultate ne obećavamo; mjerimo ih, uspoređujemo s početnim stanjem i prilagođavamo plan.
Tri stvari koje možete već danas
Zaštita od sunca svakog dana, ne samo ljeti, jer se najveći dio vanjskog starenja događa kroz svakodnevno izlaganje. Redovit san, jer se obnova kože u velikoj mjeri događa noću. I jednostavna, dosljedna njega umjesto čestih promjena proizvoda, jer koža bolje reagira na rutinu nego na eksperimente. Sve ostalo zaslužuje razgovor s liječnikom, nakon procjene.
