Blog · Koža ·
Starenje kože nije jedan proces. Šta se zapravo menja i šta se može pratiti
Reč „anti-aging“ obećava mnogo, a objašnjava malo. U klinici ona znači nešto konkretnije: razumeti šta se u koži menja sa godinama, šta od toga zavisi od navika i šta se može meriti i pratiti.
Koža je najveći organ tela i jedini koji svakodnevno gledamo. Zato se starenje na njoj prvo primeti, i zato se oko nje najviše obećava. U Valori na kožu gledamo kao na organ, a ne kao na površinu: zanima nas njena struktura, funkcija i ono što je iz unutrašnjosti tela oblikuje.
Šta se menja sa godinama
Starenje kože je nekoliko paralelnih procesa. Proizvodnja kolagena i elastina postepeno opada, pa koža gubi gustinu i elastičnost. Smanjuje se sposobnost zadržavanja vlage, barijera postaje osetljivija, a obnavljanje ćelija usporava. Potkožno masno tkivo se pomera i tanji, a menja se i koštana struktura lica, što utiče na konture više nego sama koža. Na površini se pojavljuju promene pigmentacije i sitni krvni sudovi.
Važno je razumeti da ovi procesi ne idu istim tempom kod svih, niti istim tempom u različitim delovima lica. Zato dve osobe istih godina mogu imati potpuno različite potrebe, i zato jedan tretman „za sve“ retko ima smisla.
Unutrašnje i spoljašnje starenje
Deo starenja je upisan u biologiju i na njega ne možemo mnogo da utičemo. Veći deo vidljivih promena, međutim, dolazi spolja i iznutra kroz navike: ultraljubičasto zračenje je najjači pojedinačni spoljašnji faktor, a zatim pušenje, hronični nedostatak sna, ishrana siromašna proteinima i mikronutrijentima, dugotrajni stres i nagle promene telesne mase. Na ove faktore se može uticati, i upravo tu počinje ozbiljan razgovor o anti-aging medicini.
Zašto prvo procena
Pre bilo kakve mere potrebno je znati od čega se polazi. U Valori procena kože obuhvata pregled lekara, instrumentalnu analizu kože koja beleži hidrataciju, pigmentaciju, teksturu i vaskularne promene, i razgovor o navikama koje kožu svakodnevno oblikuju. Ti nalazi se posmatraju zajedno sa ostatkom Baseline procene, jer koža često odražava ono što se dešava u metabolizmu, snu ili ishrani.
Tek sa tim nalazima lekar može da kaže šta ima medicinsko opravdanje baš kod Vas: nekome je potrebna samo dosledna nega i zaštita, nekome plan koji uključuje i promene navika, a nekome i terapijske mere u okviru protokola. Odluka se donosi na osnovu nalaza, a ne na osnovu kataloga.
Šta anti-aging medicina može, a šta ne
Starenje je prirodan proces i ne može se zaustaviti. Ono što se može jeste da koža što duže ostane zdrava, funkcionalna i negovana u skladu sa svojim stvarnim stanjem. Cilj protokola nije da neko izgleda drugačije nego što jeste, već da promene koje dolaze sa godinama budu postepene, uravnotežene i praćene. Rezultate ne obećavamo; merimo ih, upoređujemo sa početnim stanjem i prilagođavamo plan.
Tri stvari koje možete već danas
Zaštita od sunca svakog dana, ne samo leti, jer se najveći deo spoljašnjeg starenja dešava kroz svakodnevno izlaganje. Redovan san, jer se obnova kože u velikoj meri dešava noću. I jednostavna, dosledna nega umesto čestih promena proizvoda, jer koža bolje reaguje na rutinu nego na eksperimente. Sve ostalo zaslužuje razgovor sa lekarom, posle procene.
